天才一秒记住【追书网】地址：www.yousabai.com
这两个月的训练计划，高远是做了认真思考和细致准备的。
大体上的训练分成以下几个阶段:
前两周，不干别的，专门用来拉体能和强化
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！